건강34 배탈의 증상과 치료, 예방하기 배탈의 증상과 치료, 예방하기 배탈의 증상 배탈이 발병하면 장이 예민해져 배에서 꾸르륵 거리는 소리와 감기 증상이 나타나며 설사를 동반할 수도 있습니다. 이때 대변에서는 평소보다 냄새가 별로 나지않고 색이 진하지 않으며, 심할 경우 구토와 심한 두통, 복통을 동반하기도 한다. 배탈의 원인여름철에는 찬 음료수나 빙과류, 과일, 익히지 않은 음식을 섭취할 기회가 많아지는데요.여름에 차가운 음식을 너무 많이 섭취하게 되면 위장이 차갑게 되어 기혈의 순환이 잘 되지 않기 때문에 배가 아프고 소화가 잘 되지 않으며 또 위장의 저항력이 떨어지게 되기 때문에 쉽게 배탈이 납니다. 또 이런 음식에는 대장균이나 각종 세균들이 많이 존재해서 위장의 상태가 평소 좋지 않거나 인체의 저항력이 약해져 세균의 침입에 저항하지 못.. 2016. 6. 18. 식욕 억제 방법알고 다이어트 하기 식욕 억제 방법알고 다이어트 하기 다이어트 해야 하지만 막상 실천하긴 힘들죠.. 다이어트 최대의 적은 하루 종일 따라 다니는 식욕인데요. 어떻게 하면 생활 속에서 식욕을 줄일 수 있을까요?? 식욕 억제하는 방법을 몇 개 소개해 보겠습니다. 식욕 억제 습관에 대해 알아보자. 식욕 억제하는 방법 양치하기양치질은 공복감을 없애 주고 식욕을 억제시켜주는 간단한 방법 중 하나인데요. 특히 간식이나 식사시간이 얼마 지나지 않아 공복감이 느껴질 때 해주면 효과 만점~. 양치질을 하면 입 안이 치약으로 인해 청량감을 느끼고 식욕 욕구가 줄어들어 식욕이 줄어 든다고 합니다. 식사를 마치고 나서 바로 양치질을 해주는 것도 식욕을 줄이는데 좋은 생활습관이겠죠~ 음악 듣기식욕을 줄이는데데 즉효약은 빠른 음악을 듣는 것이다. .. 2016. 6. 17. 계속 졸린이유 무엇일까요? 계속 졸린이유? 밤에 제대로 자고있는데, 낮에도 졸리신가요? 졸림 증상이 일어나 버리는 것은 여러 가지 원인이 있습니다. 발생 원인 중에는 질병으로 인한 원인도 있으니 함께 계속 졸린이유?를 알아봅시다. 계속 졸린이유?1. 뇌 기능 장애 및 뇌 질환이 원인 수면 부족의 자각 증상이 딱히 없고, 밤 잘 자고있는데, 낮에도 강한 졸음이 발생하는 상태입니다. 이러한 상태는 뇌 기능에 어떤 장애 나 질병이 숨어 있다고 의심 있습니다. 원인 병으로는 기면증, 뇌종양이 있습니다.(기면증의 특징은 낮에 갑자기 강렬한 졸음이와 그대로 잠 들어 버리는 것이 전형적인 증상입니다.) 2. 수면 무호흡증수면 무호흡증은 잠자는 동안 혀 밑이나 목 주위의 부분이 처져 기도를 압박 해 일시적으로 호흡 할 수 없게 되는 상태인데요... 2016. 6. 16. 두피 열 원인과 두피 열 내리기 방법 두피 열 원인과 두피 열 내리기 방법 안녕하세요. 탈모의 원인 중 하나인 "두피의 열"에 대해 이야기하려고 합니다.두피의 열이 오르는 원인 두피의 열을 낮추는 방법에 대해 이야기 해봅시다~ 두피의 열 원인은 무엇일까요? 두피에서 느끼는 열은 보통 체온보다 1 ~ 1.5 ℃ 정도 높습니다.온도에 민감한 머리카락은 조금이라도 체온이 올라가면 그 자극 때문에 머리카락 쉽게 빠져 버립니다. 그리고 스트레스로 인한 두피의 열은 아드레날린, 코르티솔, 갑상선 호르몬, 인슐린의 이상 분비를 일으켜 머리카락이 얇아지는 원인이됩니다. 이러한 이유로 두피의 열은 머리카락의 건강에 좋지 않습니다. 가능하면 신속하게 열을 낮출 수 탈모 치료의 첫 걸음입니다. 두피 열의 원인 1. 스트레스스트레스는 몸의 위험한 상태의 표시입니.. 2016. 6. 10. 이전 1 2 3 4 5 6 7 8 9 다음
