비듬 없애는법 비듬치료 (비듬 가려움없애기)

비듬 없애는법 비듬치료 (비듬 가려움없애기)

머리가 가려울때 비듬 없애는법 비듬치료

대해 알아 봅시다~

 

비듬은 과도한 스트레스, 호르몬의 균형이 흐트러지거나, 피지의 과다분비,

그리고 두피가 깨끗하지 않을 때, 비타민 군의 부족, 비듬균의 감염,

두피건조 등 여러 가지 이유로 발생합니다.

이러한 원인에 의해서 생긴

비듬은 탈모 원인 될 수 있으니 주의해야합니다.

또 비듬 심하다면 머리가 가려움증이 심해지고

두피가 빨개지고 두피 염증이

심해질수 있습니다.~

비듬 없애는법 비듬치료

탈모 원인 되는 경우에 비듬 없애는법

대해 궁금 하신 분들을 위해서

비듬 없애는법 대해

자세히 알려 드릴께요.

​

비듬 없애는법

첫 번째 비듬 없애는법으로 가장 중요한 것은 머리를 잘 감는 것인데요.

머리카락이나 두피에 있는 각질들을

최대한 깨끗히 제거하여 두피관리를 해주는 것이 중요합니다.

 

머리를 감을때 손톱으로 긁듯이 감지 말고 손가락 지문으로 마사지 해주듯이 감아주시면 두피가 건강해지고 비듬이 덜 생긴답니다

 

 

머리를 감을 때 

1. 미지근한 물에 머리를 여러번 적셔 각질 불리기

(너무 뜨거운 물은 두피에 자극을 주어 오히려 두피 건강에 좋지 않고 탈모의 원인이 됩니다)

 

2. 샴푸를 할 때

거품을 충분히 내 주신 후에 손가락 끝을 사용해서

두피 마사지 하듯이 최대한 부드럽게

샴푸 해주는 것이 비듬 없애는데도

좋고 탈모 예방에도 좋습니다.

3. 두피 지압방법(마사지)

손가락으로 머리(두피)를 톡톡톡 두피가 건강해져서 비듬치료에 좋아요~

그리고 머리카락이 굵어지고 더욱 탄력성이 강해 집니다요

 

머리를 말릴 때

마지막으로 두피를 말릴 때 뜨거운 바람은 두피에 좋지않아요.

머리는 되도록 자연적으로 말리는 것이 좋다는 것~

(하지만 두피에 습기가 남아있으면 먼지가 붙어 더 좋지 않으니 주의해야합니다)

마지막으로 비듬이 너무 많은 경우에는

시간을 내서 가까운 피부과에 가보시는 것을 추천드립니다.

 

-비듬 없애는법 비듬치료 (비듬 가려움없애기)-

머릿결 관리하는 방법에는

머리 감는 방법, 머리 빗는 방법을 개선하신 후에

린스, 트리트먼트, 팩, 로션, 에센스 등

여러가지 제품을 이용해 관리해주시는 게 좋지만

이미 많이 상한 머리라면 뭐니뭐니해도 자르는 게 제일입니다.

상한머리를 잘라내야 하는 이유는

그 부분이 상했기 때문도 때문이지만

상한 부분을 그대로 놔두면 갈라지고 상한 부분이 타고 올라오기 때문입니다.

손톱같은거 한번 슬쩍 벌어지기 시작하면 그냥 쭉 까지고 깨지고 하잖아요 그런것 처럼요.

린스 하실 때는 린스가 두피에 닿지 않는 게 좋고요

(샴푸는 두피를 깨끗히 씻어내는 게 중요, 린스는 머리카락을 부드럽게 하는 게 중요)

린스 하고 바로 머리가 부드러워진 것 처럼 느껴지지만

머리를 만졌을 때 미끌미끌 하다면 그건 머리결이 좋아진 게 아니라 그냥 린스가 남아있는 것입니다.

린스가 머리를 유연하게 해주는 성분을 갖고 있는 것은 맞지만

린스가 머리에 닿자마자 머리가 좋아지는 건 말이 안되잖아요.

꼭 깨끗히 씻어주세요. 린스가 두피에 닿거나 머리에 남아있으면 비듬의 원인이 될 수 있습니다.

트리트먼트나 팩같은거는 바로 감기보다는머리에 바르시고 몇분 방치했다가 감아주시는 게 좋습니다.

헤어로션은 쓰신다고 하면

좀 개인적인 경험으로 머리가 ..떡진다고 하죠. 그럴 위험이 좀 크기 때문에

바르실 때 스킬을 좀 기르셔야 합니다.

그래서 개인적으로 추천해드리고 싶은 것은

워터타입의 헤어 에센스 제품인데요

그냥 분사만 하면 되니까 양만 조절하면 사용하는 것도 쉽고 향도 좋으니까 일석이조에요

계란팩같은건 머릿결에 효과가아주좋다고 들었습니다만

하지만 많은 분들이 비린내가 난다고 하길래 저는 시도해본적은 없습니다

궁금하시면 한번 검색해보셔도 좋을 것 같아요ㅋㅋ

그리고 마지막으로

잦은 염색과 고데기 이용으로 늘 머릿결에 신경쓰는 저로서

파마도 해본적 없지만 감히 말씀드리자면

파마나 염색으로 상한 머리는 정말 바로 잘라주는 게 제일 좋아요

그 끝에서부터 갈라지는게 타고 올라오는거 보이는데

놔두면 그대로 더 문제에요

앞으로 예쁘게 기르고 싶으시다면 조금 자르는 것도 좋을 것 같습니다.