다크서클 생기는 이유와 없애는법
다클서클이 왜 생기는지 찾고있으신가요?
오늘은 다크서클 생기는 이유에 대해 간략하게 설명해 드리겠습니다.
우선 다크서클은 다양하고 복합적인 이유로 생긴답니다.
나의 인상을 어두워보이고 피곤해보이게 하는 다크서클.
다크서클 생기는 이유와 예방하고 개선하는 방법에 대해 알아 보겠습니다.
다크서클 생기는 이유
▶눈밑지방
눈밑 지방이 남들보다 두꺼운 경우나 나이가 들면서 지방이 쌓인 경우 눈 밑 지방이 볼록하게 튀어나와 있는데요.
이것이 햇빛을 가려 그늘을 만들어 다크서클처럼 보이게합니다.
이럴 경우 안타깝지만 눈밑 지방제거수술을 받으셔서 제거하시는 방법이 있습니다.
▶색소침착
눈밑 피부는 매우 얇고 연약해서 혈관이 쉽게 비치는 부분입니다.
과도한 햇빛 노출로 인해 색소가 침착 될 경우와 그 외에도 호로몬 분비 이상등 여러 가지 질병에 의해 색소침착이 발생할 수 있습니다.
▶혈관 확장
눈 밑 피부는 매우 얇고 연약해서 눈 밑 혈관이 쉽게 비치는 부분입니다. 만약 피곤하게 되면 혈관이 평소보다 많고 확장되어지고 혈관이 잘 비쳐 보여 피부가 푸르게 변색되어 보입니다. 또 눈비비는 습관이 있으신 분들은 지속적으로 눈을 비비게 된다면 피부속 혈관이 자극을 받아 확장하게 되고 다크서클이 생기게 됩니다. 그래서 눈비비는 습관을 가지신 분들을 보면 대체로 다크서클이 진한편입니다.
▶혈액순환
눈은 다른 부위보다 함몰되어 있어 혈관의 수축, 이완이 잘 안 되면 혈액이 고이고 림프 정체 현상이 생기게 되어 피부색이 검게 변하면서 다크서클을 만들 수 있습니다. 눈이 피곤하면 혈액 순환이 잘 되지 않습니다. 마사지등으로 피로를 풀어 주는게 좋습니다.
▶진한 눈 화장과 꼼꼼하지 않은 클렌징
많은 여성분들이 눈 화장을 하실텐데요. 눈 화장을 한 후에 세안을 꼼꼼히 하셔야합니다.
눈에 화장품이 남아있으면 색소가 피부에 침착 돼 다크서클이 원인이 될 수 있습니다.
다크서클 예방과 개선
▶눈 밑 마사지
다크서클이 있는 눈밑과 눈동자와 코사이를 꾸준히 지압해주면
눈가 혈액순환을 시켜 다크서클을 제거에 도움이 됩니다.
또 , 냉온 타올로 번갈아 찜질을 해주는 것도 도움이 된다고 합니다
▶비타민이 풍부한 음식 섭취
다크서클 제거에 좋은 음식으로는 당근 ,토마토, 녹차, 연어, 브로콜리등이 있습니다.
이중에서 특히 당근과 브로콜리가 좋은데요.
비타민 A와 비타민 C가 풍부해서 피로회복과 피부미용에도 도움을 줍니다.
▶눈 비비는 습관 없애기
눈가 피부는 다른쪽의 피부보다 훨신 연하고 약하기 때문에 손으로 지속적으로 눈을 비비게 된다면 피부속 혈관에 자극이 가 다크서클이 생기기가 쉽습니다..
다크서클을 없애기 위해서라도 눈비비는 습관은 빠르게 고쳐주는 것이 좋습니다.
▶자외선 차단제 바르기
자외선을 지속적으로 받으면 멜라닌 색소침착이 더욱 심해지는데요.
따라서 외출 시에는 자외선차단제는 꼭 발라주셔야 한답니다.
외출하기 20~30분 전에 바르는 것이 효과적이며 2~3시간에 한번 씩 덧발라주시는 자외선 차단에 좋습니다.
▶충분한 수면과 휴식
과도하게 쌓인 스트레스와 피로는 다크서클이 생길 수 있는 요인입니다.
몸이 피곤하게 되면 모세혈관이 수축과 확장을 지속적으로 반복하게 되는데요.
따라서 몸의 피로를 풀 수 있는 충분한 수면과 휴식은 필수입니다.
도움이 되셧나요?
인상을 좌우하는 다크서클 없애고 동안되어 봅시다.
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